Gibanje ima številne koristi, tudi za srce. V tej kategoriji ponujamo ideje za preproste vsakodnevne aktivnosti, ki lahko prispevajo k boljšemu splošnemu počutju in podpiranju normalnega krvnega obtoka.
Gibanje ima številne koristi, tudi za srce. V tej kategoriji ponujamo ideje za preproste vsakodnevne aktivnosti, ki lahko prispevajo k boljšemu splošnemu počutju in podpiranju normalnega krvnega obtoka.
Ni treba biti športnik, da bi skrbeli za svojo telesno pripravljenost. Že zmerna, a redna telesna dejavnost prinaša številne koristi za počutje, vitalnost in srčni utrip. Gibanje izboljšuje cirkulacijo, povečuje raven energije in lahko pomaga
